年度初めのストレス

自分を大切にするスタートのすすめ春は、新しいことが始まる季節。新年度、新学期、新しい職場、新しい環境…。気づけば、「よし、がんばるぞ」と気合いを入れている自分がいるかもしれません。でも、ちょっと待って。その「がんばらなきゃ」は、あなたの心と...