自己否定のやめ方 耳からならコテンラジオ

コテンラジオはPodcast番組なので、

通勤中や家事中に

ながらで聴くことができます。

どんな番組かというと、

歴史を通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく？！笑いあり、涙ありの新感覚歴史キュレーションプログラム！

です。

ちなみに、歴史に全然興味がない人でも聴けます。

私は完全に歴史弱者だったので。

歴史を聴いてなぜ自己否定がやめられるのか？

と思いますよね。

けど、やめられるんです。

自己否定している人って、

こうあらねばならないのに、なぜ自分はできないのか。

とか、

ここはこうすべきなのに、なぜ自分はできないのか。

って考えちゃうんですよね。

かくいう私がそうでした。

でもコテンラジオを聴いていると、

自分が囚われている「こうあらねばならない」って、

たった数十年の間だけのことであったり、

長い歴史で見ると全然常識じゃなかったりするんです。

ただながらで聴いているうちに、

徐々に囚われが外れていきます。

これから少しずつ紹介していきますね。